«Він сумний, щоб ти був сильним»
У його очах — смуток. У нього довгі вуха, які “все чують”, і м’які лапи, створені для обіймів. Це — Хібукі. І це не просто іграшка. Це терапевт, який вміє мовчати і слухати, коли говорити занадто боляче.
Наш благодійний фонд «Фундація об’єднаних для перемоги» розвиває напрямок психологічної підтримки дітей — Хібукі-терапію.
Чому це працює? Війна змушує дітей дорослішати надто швидко. Вони бачать і відчувають те, до чого не готова навіть психіка дорослого. Хібукі (з івриту — «обійми») — це методика, народжена в Ізраїлі для роботи з дитячою травмою.
Під час занять ми не просто граємось. Ми передаємо дитині відповідальність. Ми кажемо: “Дивись, цей песик розгублений, йому потрібен друг. Ти зможеш про нього подбати?”.
У цей момент стається магія. Дитина перемикається зі свого страху на роль “сильного дорослого”. Піклуючись про Хібукі, втішаючи його, годуючи чи вкладаючи спати, дитина несвідомо зцілює саму себе.
На наших групах діють особливі правила: 🦋 Правило «Замочка»: якщо не хочеш говорити про емоції — не говори. Хібукі зрозуміє без слів. 🦋 Вправа «Метелик»: спеціальна техніка обіймів для заспокоєння. 🦋 Вправа «Спагеті»: вчимося розслабляти тіло, перетворюючись із “твердих макаронин” на м’які.
Наша мета проста і водночас глобальна: дати дітям відчуття «Ми не одні. Хібукі поруч». Ми повертаємо їм контроль над ситуацією та віру в те, що вони здатні впоратися з будь-якими емоціями.
Психологічне відновлення дітей — це фундамент нашого майбутнього. І ми будуємо його вже сьогодні.
#Хібукі #ПсихологічнаПідтримка #ДітиВійни #ФундаціяОбєднанихДляПеремоги #HibukiTherapy
